В Звенигородской городской библиотеке № 1 стартует новый проект под названием «Семь шагов к себе». Этот формат встреч с психологом нацелен на психологическое просвещение и групповую работу, что позволяет участникам лучше понимать себя и окружающих, а также осваивать полезные инструменты саморегуляции. Подробности о проекте можно найти на сайте Библиотеки Звенигорода.
Идея реализации проекта начала формироваться два года назад, однако первоначально она не получила должного развития. В последние месяцы наблюдается растущий интерес к психологическим консультациям и тренингам, что подчеркивает важность обращения к специалистам. Люди стремятся лучше разобраться в себе и своих отношениях с окружающим миром, что и стало причиной для возобновления работы по проекту.
Первая встреча прошла под руководством практикующего психолога Ирины Викторовны Саутиной, обладающей значительным опытом в разрешении семейных конфликтов, а также в областях личной и семейной психологии, тревожности, депрессии и выгорания. Участники занятия смогли оценить важность регулярных встреч, на которых они могут обсуждать волнующие их темы и задавать вопросы психологу.
Согласно плану, встречи с психологом будут проводиться каждую неделю, по вторникам, с 15:00 до 17:00. Все желающие могут присоединиться к группе психологического консультирования, где они получат возможность не только высказать свои мысли, но и обратиться за помощью в решении своих проблем.
Организаторы проекта надеются, что такие занятия помогут многим участникам и окажут положительное влияние на их эмоциональное состояние и понимание себя. Ждем всех желающих в Звенигородской городской библиотеке № 1, где каждый сможет найти поддержку и понимание.